Pequeno-almoço Saudável

Dia 20 de Fevereiro, realizou-se mais uma actividade onde interagimos com a comunidade escolar- O Pequeno-almoço Saudável.

Esta actividade teve como objectivo dar a conhecer a todos, de uma forma diferente e divertida, o que é, e o quão importante é um pequeno-almoço completo e saudável no nosso dia-a-dia. Para tal, a colaboração de outros grupos ("Escola Dinâmica" e "Problemas da Adolescência"), de professores e funcionários do bar da escola foi fundamental para que este acontecimento tivesse sucesso.
Ah! Claro que a aderência dos alunos e alguns docentes contribuiu para esse mesmo sucesso, pois sem eles isto não seria possível.

Os momentos ficaram registados, por isso vejam:

Foram feitos batidos, espetadas de frutas, barrámos tostas com deliciosas compotas caseiras, servimos pão integral com queijo fresco, colocámos bolachas e frutos secos à disposição dos alunos.

Tudo foi apreciado com muito agrado à excepção dos batidos, que tiveram menos aderência.

Para além disso, apelámos a esta iniciativa decorando a escola com imagens de frutos que conduziam os alunos ao local da mesma.

Pensamos que este pequeno-almoço conseguiu atingir o objectivo que estipulámos, mostrando aos alunos que este tipo de alimentação, que está ao alcance de todos, leva a uma melhor qualidade de vida a nível da saúde e, por isso, permite prevenir as doenças cardiovasculares, doenças como o colesterol e a diabetes e até mesmo o cancro.